Nombreuses sont les personnes qui rêvent d’un sourire éclatant de blancheur. Les solutions pour blanchir les dents se multiplient, mais souvent, elles impliquent des produits chimiques agressifs ou des traitements coûteux. Heureusement, il existe plusieurs méthodes naturelles et économiques pour obtenir ce résultat. Dans cet article, nous explorerons cinq méthodes pour blanchir vos dents naturellement grâce à des ingrédients simples tels que le bicarbonate de soude, le charbon végétal, l’huile de coco, le citron et le curcuma.
Bicarbonate de soude : un abrasif doux mais efficace
Le bicarbonate de soude est reconnu comme une méthode de prédilection pour blanchir les dents naturellement. Ce produit agit en tant qu’abrasif doux, permettant de nettoyer la surface des dents en éliminant les taches superficielles causées par certaines boissons et aliments.
Comment utiliser du bicarbonate de soude ?
L’utilisation du bicarbonate de soude est simple :
- Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d’eau pour former une pâte.
- Appliquez cette pâte sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents pendant environ deux minutes.
- Rincez abondamment à l’eau claire après le brossage.
Pour un meilleur effet, employez cette méthode deux à trois fois par semaine. Évitez de l’utiliser quotidiennement pour ne pas abîmer l’émail des dents.
Charbon végétal : absorbeur naturel de toxines
Le charbon végétal actif, également connu sous le nom de charbon actif, est un excellent blanchissant naturel pour les dents. Il fonctionne en absorbant les tannins présents dans les thés, cafés et autres responsables des taches dentaires.
Application pratique du charbon végétal
Pour appliquer cette méthode :
- Mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans la poudre de charbon végétal actif.
- Brossez doucement vos dents pendant deux minutes.
- Rincez votre bouche jusqu’à ce que l’eau soit claire.
Cette procédure peut être effectuée deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Huile de coco : extraction à l’huile pour une hygiène buccale optimale
L’huile de coco s’intègre parfaitement dans des routines de soins bucco-dentaires naturels. Le « oil pulling », ou extraction à l’huile, consiste à faire circuler de l’huile de coco entre ses dents. Cette méthode permet non seulement de blanchir les dents mais également de réduire les bactéries et d’améliorer la santé buccale globale.
Méthode d’extraction à l’huile
Voici comment pratiquer l’extraction à l’huile :
- Prenez une cuillère à soupe d’huile de coco.
- Faites-la circuler dans votre bouche pendant 10 à 20 minutes, sans avaler.
- Crachez l’huile dans une poubelle (et non dans l’évier pour éviter les blocages).
- Rincez-vous la bouche à l’eau tiède et brossez-vous les dents ensuite.
Cette technique doit être pratiquée quotidiennement pour observer des résultats significatifs sur le long terme.
Citron : acide citrique pour dissoudre les taches
Le citron est renommé pour ses propriétés éclaircissantes grâce à son contenu élevé en acide citrique, capable de dissoudre les tâches superficielles. Attention néanmoins, une utilisation excessive peut endommager l’émail des dents du fait de son acidité.
Utilisation du citron pour blanchir les dents
Employez le citron prudemment :
- Mélangez le jus d’un demi-citron avec une pincée de sel de mer pour obtenir une pâte naturelle.
- Appliquez cette pâte sur vos dents et laissez agir pendant une minute.
- Rincez soigneusement votre bouche à l’eau claire.
Cette méthode ne doit être utilisée qu’une fois par semaine pour prévenir tout dommage à l’émail.
Curcuma : un agent antimicrobien aux pouvoirs blanchissants
Le curcuma, bien que principalement utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, possède également des vertus blanchissantes étonnantes. La curcumine contenue dans le curcuma aide à éliminer la plaque et à préserver la blancheur naturelle des dents.
Procédure pour utiliser le curcuma
Pour blanchir vos dents avec du curcuma :
- Mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans de la poudre de curcuma.
- Brossez-vous les dents durant deux à trois minutes.
- Rincez abondamment puis brossez à nouveau avec votre dentifrice habituel.
Cette méthode devrait être adoptée deux à trois fois par semaine pour maintenir des effets durables.
En conclusion, ces méthodes naturelles offrent des alternatives efficaces et sécuritaires aux produits commerciaux pour un sourire éclatant. Assurez-vous toutefois de varier les techniques et de consulter un professionnel si nécessaire pour éviter les risques potentiels à long terme.
